Πώς να προετοιμαστείτε για τη μέτρηση:

  • Αποφύγετε την κατανάλωση τροφής 4 ώρες πριν από τη μέτρηση,
  • Αποφύγετε την κατανάλωση καφέ, τσάι ή ανθρακούχων υγρών 6 ώρες πριν από τη μέτρηση,
  • Αποφύγετε την κατανάλωση αλκοόλ 24 ώρες πριν από τη μέτρηση,
  • Αποφύγετε το κάπνισμα 4 ώρες πριν από τη μέτρηση,
  • Αποφύγετε την έντονη άσκηση 12 ώρες πριν από τη μέτρηση.