Αξιολόγηση Πεδίου
Οι δοκιµασίες πεδίου περιλαμβάνουν µετρήσεις που πραγµατοποιούνται στο γήπεδο με τη χρήση ειδικού φορητού μηχανολογικού εξοπλισμού. Αποτελούν μια εύκολη, οικονομική και αξιόπιστη μέθοδο εργομέτρησης, αφού μπορούμε να αξιολογήσουμε ταυτόχρονα πολλούς αθλητές με δοκιμασίες που προσομοιάζουν τις αγωνιστικές συνθήκες, οπότε λαμβάνουμε αξιόπιστα, αντιπροσωπευτικά και επαναλήψιμα δεδομένα για τον αθλητή μας.
Η εργομετρική αξιολόγηση πεδίου περιλαμβάνει:
- Σωματομετρική Αξιολόγηση
- Μέτρηση Ύψους και Σωματικού Βάρους
- Δερματοπτυχομέτρηση με Skinfold Caliper
- Αξιολόγηση Φυσικής Κατάστασης
- Παλίνδρομο Τεστ (Yoyo test I,II, recovery, Beep test)
- Υπολογισμός Μέγιστης Πρόσληψης Οξυγόνου-επιπέδου φυσικής κατάστασης
- Υπολογισμός Μέγιστης Καρδιακής Συχνότητας, Ρυθμού αποκατάστασης (Polar System)
- Αξιολόγηση Αλτικής Ικανότητας
- Μέτρηση Ελεύθερου άλματος
- Μέτρηση αλμάτων από ημικάθισμα και όρθια θέση με περιορισμό χεριών
- Μονοποδικά άλματα
- Διαδοχικά ή/και συνεχόμενα άλματα
- Aξιολόγηση Ταχύτητας – Επιτάχυνσης
- Max Speed Testing 5m, 10m, 20m, 30m
- Αξιολόγηση Ευκινησίας
- Agility testing (5-10-5, 5×10)
- Τα τεστ ευκινησίας αποσκοπούν στην αξιολόγηση της ικανότητας του αθλητή ως προς την αλλαγή κατεύθυνσης, με ή χωρίς μπάλα, και δίνουν πληροφορίες σχετικά με την νευρομυϊκή συναρμογή και την νοητική επεξεργασία της κίνησης
- Με απλά λόγια η ευκινησία αξιολογεί την ικανότητα αντίληψης και την διαδικασία λήψης αποφάσεων απέναντι σε διάφορα ερεθίσματα
- Αξιολόγηση Ελάστικότητας
- Προσδιορισμός ελαστικότητας συγκεκριμένων μυϊκών ομάδων ή/και κινητικότητας/λειτουργικότητας ΣΣ, ισχύων κλπ. (π.χ. οπίσθιοι μηριαίοι)
- Straight Leg Raise
- Sit and Reach test
- Μυοσκελετική Αξιολόγηση
- Aνίχνευση μυοσκελετικών δυσλειτουργιών (μυοσκελετική αξιολόγηση Τ3)
- Παραπομπή για περαιτέρω αξιολόγηση ή και θεραπευτική αντιμετώπιση ανάλογα του επιπέδου του προβλήματος (σκολίωση, λόρδωση, κύφωση, στροφή σε ωμική ζώνη ή οσφυϊκή μοίρα, προβλήματα στάσης/βάδισης/ θέσης πελμάτων κ.ά.)